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Gesundheit

Vitamine Kindern schmackhaft machen

Es ist ein allseits bekanntes Phänomen, dass kleine Kinder von Mahlzeiten magisch angezogen werden, die nicht gut für sie sind. Egal ob Pizza, Pasta oder Pommes: Den Deutschen ihr liebstes Essen ist Fast Food, welches dafür Sorge trägt, dass immer mehr Menschen¸bergewichtig sind. Und wer kann seinem Nachwuchs schon verdenken, wenn er das Essverhalten seiner Eltern nachahmt?

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Kleinkinder: Der erste Zahnarztbesuch

Viele Eltern fragen sich, wann der Zeitpunkt für den ersten Zahnarztbesuch des Kindes gekommen ist? Wenn das Milchgebiss vollständig ist oder schon vorher? Oder doch erst wenn die ersten Wackelzähne durch bleibende Zähne ersetzt werden? Eine gute Frage finden wir, die jedoch so pauschal nicht beantwortet werden kann. Fachleute sagen, dass spätestens wenn alle Milchzähne durchgebrochen sind (zwischen 2-3 Jahren) …

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Gesund essen: Den Tagesablauf planen

Es gibt sicherlich nicht wenige Menschen, die ihr tagtägliches Leben als anstrengend, wenn nicht sogar gleich stressig bezeichnen würden. Neben einem oftmals zeitaufwendigen Beruf sollen natürlich auch das eigene Privatleben und Phasen der Entspannung nicht zu kurz kommen. Ein gutes Selbst- als auch Zeitmanagement ist hierfür nachvollziehbarer Weise von hoher Bedeutung, um alle Aufgaben fristgerecht zu bewältigen. Schließlich dürfen bei …

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Stets die eigene Gesundheit im Blick

Das wertvollste, was ein Mensch im Laufe seines Lebens besitzen kann, ist und bleibt zweifelsohne die eigene Gesundheit. Geht es uns gut, so sind wir voller Schaffensdrang und allzeit gerüstet für alle jene Aufgaben, die das alltägliche Leben für uns bereit hält. Dass man sich im Laufe des Lebens, gerade in der Winterzeit die ein oder andere Erkältung einfängt oder …

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Melatonin – Taktgeber für unser Schlafverhalten

Unsere Kleinste gehört leider zu den Kindern, die Nachts eher schlecht als Recht schlafen und wir haben sehr lange gerätstelt warum das so ist. Nach vielen Arzttermin und Untersuchungen wurde bei ihr ein sogeannter Reflux festgestellt. Lange haben wir geglaubt, dass sie deswegen so schlecht schläft, denn sie hat jedesmal wenn sie wach wurde und wir sie auf dem Bettchen …

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IUI- intrauterine Insemination

IUI

Es gibt verschiedene Verfahren, den Weg zum eigenen Kind einen Schritt näher zu kommen. Hat der Mann Spermien, die sich nur schlecht bewegen können, ist die intrauterine Insemination (IUI) oft die Methode der Wahl. Verfahren bei langsamen Spermien Damit die IUI durchführt werden kann, muss der Mann masturbieren; in der Regel findet dies in der Kinderwunschklinik statt. Das Ejakulat wird …

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Kochen mit Kokosnuss

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Exotisch lecker und sehr aromatisch: Die Kokosnuss bringt einen Hauch von Urlaub und Südsee auf unsere Teller. Dabei ist die köstliche Nuss ein echtes Multitalent und ist nicht nur sehr gesund, sondern verfeinert auch zahlreiche Speisen und zaubert aus einfachen Gerichten ein ganz besonderes Festmahl.

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Erkältungszeit – Luftbefeuchter kann helfen

wickbefeuchter

Es ist wieder Erkältungs- und Grippezeit und unsere Kinder leiden in dieser Zeit enorm. Kindergartenkinder sind besonders betroffen, denn im Kindergarten tummeln sich die Viren, Bakterien und Keime und verteilen und übertragen sich munter von Kind zu Kind. Hat das Kind gerade einen Virusinfekt hinter sich kann es gut sein, dass der nächste sich direkt anschließt. Man hat das Gefühl, …

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EU beschließt – ab Juli 2013 mehr Schadstoffe in Spielzeugen

Da hat sich die EU-Kommission wieder einmal etwas einfallen lassen! Stiftung Warentest hat zuletzt im Jahr 2011 verschiedene Spielzeuge auf Schadstoffe getestet und dabei stellte sich heraus, dass in vielen Spielzeugen viel zu viele Schadstoffe stecken. In Deutschland gelten momentan strenge Schadstoffrichtlinien! Ab Juli 2013 werden diese jedoch durch den EU-Beschluss gelockert. Für einige Länder bedeutet dies zwar, dass diese …

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Erkältungszeit – Nebenwirkungen der Medikamente werden oft unterschätzt

Kinder sind einfach häufig krank! Eine Tatsache, die sicher alle Eltern so unterschreiben würden. In den ersten Lebensjahren geht es meist noch, doch sobald es in den Kindergarten geht, gehts auch mit den Erkältungen, Krankheiten und Wehwehchen los. Und mit der Krankheitszeit beginnt auch die Zeit der Medikamente! Viele Eltern greifen vorschnell zu Medikamenten in der Hoffnung, dass ihr Kind …

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