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Schwangerschaft

Die Schwangerschaft – erfahrt hier alles wichtige rund um die Schwangerschaft! Von den ersten Schwangerschafts-Symptomen über unseren SSW Rechner, bis hin zur Geburt möchten wir Euch viele, kleine Tipps und Ratschläge geben und halten Euch mit aktuellen Meldungen auf dem Laufenden! Viel Spaß wünschen wir Euch in der Schwangerschaft – Kategorie! Wenn Ihr Lust habt, könnt Ihr in unserem Forum gerne über die aktuellen Beiträge diskutieren!

„Nein, ich bin nicht dick, sondern SCHWAAAANGER!“ Das möchte man anfangs schreien, wenn unverschämte Fragen zu unvorteilhaften, körperlichen Veränderungen kommen. Aber dann wird aus dem kleinen Bäuchlein schnell die große Kugel, sodass jeder sehen kann: Das hier ist eine werdende Mama. Die Schwangerschaft ist wohl das größte Wunder Natur. Und das vielleicht schönste Gefühl, das eine Frau mit Kinderwunsch in ihrem Leben haben kann.

Aber wo bleibt das Strahlen, von dem Alle sprechen? Akne während der Schwangerschaft, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Sodbrennen – manchmal kommt es eben doch anders als man denkt. Gut, wenn man dann ein paar Tipps und Ratschläge bekommt. Mit unseren Tools, wie dem SSW Rechner zeigen wir Euch den Fortschritt Eurer Schwangerschaft.

Akkupunktur in der Schwangerschaft

Was in Deutschland auch immer beliebter wird, ist die Akupunktur zur Vorbereitung auf die Geburt; ein Drittel aller Schwangeren versuchen diese Methode, um die Geburt angenehmer zu machen und zu verkürzen. Dieses Verfahren stammt ursprünglich aus der chinesischen Medizin und ist eine Form der Therapie, bei der der Einstich der Nadel nicht nur an der gesetzten Stelle wirkt, sondern den …

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Sport in der Schwangerschaft

Um sich auch in der Schwangerschaft körperlich fit zu halten, gibt es einige Sportarten, die Sie bis kurz vor der Geburt ausüben können. An erster Stelle steht hier Schwimmen; es ist der typische Sport für Schwangere. Im Wasser fühlen Sie sich leicht und Ihre Gelenke sowie der Rücken werden entlastet. Empfehlenswert für Schwangere sind außerdem Wassergymnastik-Kurse. Aber auch die Aerobic …

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Umstandsmode – steht dazu!

Nicht mehr wie früher versucht man mit vielen Accessoires, auffälligen Frisuren oder anderen Kleidungsstücken vom Babybauch abzulenken oder ihn zu verbergen; ganz im Gegenteil: heute wird versucht, ihn möglichst gekonnt in Szene zu setzen, denn Schwanger zu sein ist IN. Die Mode hat sich schon im Vergleich zu den 80er-/90er- Jahren sehr verändert. Vom lässigen Outfit, welches man am liebsten …

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Die Ernährung als "fast" Mami

Das man in der Schwangerschaft angeblich „für zwei“ essen muss, ist ein großer Irrtum. Die Menge der Nahrung ist hierbei nicht weiter wichtig, sondern auf die Kalorien, beziehungsweise die Inhaltsstoffe kommt es an. Es müssen pro Tag nur ca. 255 kcal mehr aufgenommen werden, als sonst. Ein Käsebrot oder auch ein Stückchen Kuchen reicht da vollkommen aus. Einer der wichtigen …

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